12/7~12/21 是24節氣中的“大雪”
這是進入冬天的第三個節氣
天氣雖然開始變冷
這時候也是進補的好時機
寒性體質的你
因為陽氣不足，所以會很容易覺得疲勞
這時候的你
需要培養良好的生活習慣
熱性體質的你
在寒冷的天氣要注意心血管疾病或血壓、血脂增高的問題
這時候的你
需要多補充水分，以防身體的代謝失常
節氣香氣：黑胡椒
可以提升防禦，可以幫助抵禦環境和季節威脅。
黑胡椒同時能幫助肌膚新陳代謝，搭配按摩可促進循環，
有強烈的溫熱感，塗抹於疲勞的關鍵部位，在天冷時可保持溫暖感。
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